Keşniş toxumu
Keşniş toxumu Faydaları
Xüsusiyyətləri:
- Rəng: Açıq qəhvəyi.
- Forma: Kiçik, yuvarlaq və bir qədər qırışmış toxumlar.
- Dad və aroma: Ləzzətli, ədviyyatlı və bir qədər şirin aromaya malikdir. Yeməklərdə istifadə edildikdə zərif və bir qədər sitrusvari dad verir.
Faydaları:
- Həzm sistemi üçün faydalıdır: Kişniş toxumu həzm sistemini stimullaşdırır, mədə qazlarını aradan qaldırır və şişkinliyi azaldır.
- Antioksidant xüsusiyyətləri: Bədənə zərər verən sərbəst radikallara qarşı qoruma təmin edir.
- Qan şəkərini tənzimləyir: Bəzi tədqiqatlar kişniş toxumunun qan şəkərini tənzimləməyə kömək etdiyini göstərir.
- İltihab əleyhinə: Kişniş toxumu təbii iltihab azaldıcı təsirə malikdir və bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edir.
- Xolesterolu tənzimləyir: Pis xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir və ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.