Lavanda
Lavandanın Faydaları
Sakitləşdirici və Stress Azaldıcı: Lavandanın ən məşhur xüsusiyyətlərindən biri sinir sistemini sakitləşdirmək və stressi azaltmaq qabiliyyətidir. Aromaterapiyada lavanda yağı sinir gərginliyini azaltmaq, sakitlik və rahatlıq yaratmaq üçün geniş istifadə olunur.
Yuxunu Təşviq Edir: Lavanda yuxu problemləri, xüsusilə yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün təbii bir vasitədir. Yatmazdan əvvəl lavanda yağı istifadə etmək və ya çayı içmək yuxunu təşviq edir və daha keyfiyyətli yuxu verir.
Baş Ağrılarını Yüngülləşdirir: Lavandanın sakitləşdirici təsiri baş ağrılarını, xüsusilə gərginlik və migrenlə bağlı baş ağrılarını yüngülləşdirməyə kömək edir. Lavanda yağı baş və boyun nahiyəsinə masaj edilərək ağrıları azalda bilər.
Antiseptik və Antioksidant Təsir: Lavanda həm də güclü antiseptik və antioksidant təsirlərə malikdir. Bu xüsusiyyətləri sayəsində dəridəki yaraların, kəsiklərin və yanıqların daha sürətli sağalmasına kömək edir və infeksiyaların qarşısını alır.
Dəriyə Qulluq: Lavanda yağı sızanaq, ekzema və s. kimi dəri problemlərinin müalicəsində istifadə edilə bilər. O, dərini sakitləşdirir, iltihabı azaldır və infeksiyaların yaranmasının qarşısını alır. Həmçinin, lavanda yağı dəriyə parlaq və təravətli bir görünüş verir.
Tənəffüs Problemlərinə Qarşı: Lavanda tənəffüs sistemi xəstəliklərində, xüsusilə öskürək, bronxit və astma kimi problemlərin müalicəsində istifadə edilir. Lavanda yağı ilə inhalyasiya tənəffüsü rahatladır və burun tıxanıqlığını azaldır.
Menstrual Ağrıları Azaldır: Lavanda yağı menstrual dövründə ağrı və sancıları yüngülləşdirmək üçün də istifadə olunur. Qarın nahiyəsinə lavanda yağı ilə masaj etmək sancıların azalmasına kömək edir.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.