Məkkəgülü (Karkade)
Məkkəgülü (Hibiscus sabdariffa), həmçinin Karkade olaraq da tanınır, tropik və subtropik iqlimlərdə yetişən bir bitki növüdür. Məkkəgülü əsasən qırmızı və bənövşəyi rəngli çiçəkləri ilə tanınır və bu çiçəklərdən hazırlanan içkilər bir çox ölkədə sevilərək istehlak olunur. Məkkəgülü içkisi, xüsusilə isti və soyuq çay olaraq istifadə edilir və çoxlu faydaları ilə bilinir.
Məkkəgülü (Karkade) Faydaları
- Antioksidant xüsusiyyətlər: Məkkəgülü, yüksək miqdarda antioksidantlar ehtiva edir ki, bu da hüceyrələrin zərərli sərbəst radikallardan qorunmasına kömək edir.
- Qan təzyiqini tənzimləmək: Araşdırmalar göstərir ki, karkade çayı qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər. Hipertoniya problemləri olanlar üçün faydalıdır.
- Xolesterolu azaltmaq: Məkkəgülü, LDL (pis) xolesterolu azalda bilər, bu da ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir.
- Həzm sistemi: Həzm sistemini tənzimləyici təsiri ilə qəbzlik kimi problemləri aradan qaldırmağa kömək edir.
- İmmuniteti gücləndirmək: C vitamini və digər antioksidantlarla zəngin olan Məkkəgülü, immunitet sistemini gücləndirir.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.