Nar sirkəsi
Nar sirkəsi Faydaları
Ellagik turşusu ilə də zəngin olan nar dəridə qocalma əleyhinə də təsir göstərə bilər. İltihabi fəaliyyətlər kimi müxtəlif xəstəliklərin risk faktorlarının qarşısını almağa kömək edən narın faydaları aşağıdakılardır:
Təzyiq, xolesterin və qan şəkərini tənzimləyir
Nar tərkibindəki antioksidant sayəsində immunitet sistemini gücləndirir
Göz sağlamlığını və görmə qabiliyyətini qoruyur
Dərini qidalandırır və dərini cavan saxlayır.
Yaddaşı yaxşılaşdıraraq koqnitiv sağlamlıq üçün faydalıdır
Həzm sistemini tənzimləyir
PSA səviyyəsini nəzarət altında saxlamaqla Sidik yolları problemlərinin qarşısını alır
Arrit əlamətlərini azaltmağa kömək edir
Hormonal balanslaşdırıcı rolunu oynayır
Ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır
Yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır
Ağız və diş sağlamlığını qoruyur
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.