Qara Kişmiş 100 qr
Sağlamlıq üçün çoxlu faydaları olan, təbii bir şirinlik və yüksək qidalandırıcı dəyərə malik olan quru meyvədir.
Qara kişmiş, həm qəlyanaltı olaraq, həm də müxtəlif yemək və desertlərin tərkib hissəsi olaraq geniş istifadə edilir.
Antioksidan zənginliyi və dəmir mənbəyi olması ilə sağlam qidalanmanın bir hissəsi olaraq seçilir.
Qara Kişmiş 100 qr Faydaları
- Antioksidan Zənginliyi: Qara kişmiş, flavonoidlər və digər antioksidanlarla zəngindir. Bu maddələr bədəni sərbəst radikalların zərərli təsirindən qorumağa kömək edir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
- Ürək Sağlamlığı: Qara kişmiş, kalium və lif ehtiva edir ki, bu da ürək sağlamlığını dəstəkləyir və qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir.
- Dəmir Mənbəyi: Kişmiş qara, yüksək miqdarda dəmir ehtiva edir, bu da anemiya riskini azaldır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Həzm Sistemi: Liflə zəngin olan qara kişmiş həzm sistemini yaxşılaşdırır, qəbzliyi azaldır və bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır.
- Enerji Verir: Qara kişmiş, təbii şəkərlərlə zəngindir, bu da sürətli enerji mənbəyi kimi xidmət edir, xüsusilə də idmançılar və aktiv insanlar üçün.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.