Şalfey otu
Şalfey otu Faydaları
Antioksidant Xüsusiyyətləri: Şalfey, yüksək miqdarda antioksidantlar ehtiva edir ki, bu da orqanizmi sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qorumağa kömək edir. Antioksidantlar yaşlanma prosesini yavaşladır və xərçəng riskini azaldır.
Antibakterial və Antifungal Təsir: Şalfey, bakteriya və göbələklərə qarşı güclü təsir göstərir. Xüsusilə boğaz ağrısı, ağız yaraları və diş əti infeksiyalarının müalicəsində istifadə olunur. Onun ağız suyu ilə qarqara etmək dişlərin və diş ətlərinin sağlamlığına faydalıdır.
İltihab Əleyhinə: İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində şalfey əzələ və oynaq ağrılarının, artrit kimi iltihablı xəstəliklərin müalicəsində dəstəkləyici vasitə kimi istifadə edilə bilər.
Həzmə Yardım: Şalfey həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaq qazlarını azaldır və mədə narahatlıqlarını yüngülləşdirir. Həmçinin, iştahı açmaqda da faydalıdır.
Sinir Sistemini Sakitləşdirir: Şalfey sinir sistemi üzərində sakitləşdirici təsir göstərir. Stressi və narahatlığı azaltmağa kömək edir, yuxusuzluğun müalicəsində də istifadə olunur.
Menopauza Belirtilərini Azaldır: Şalfeyin hormonal təsirləri sayəsində qadınlarda menopauza zamanı meydana gələn simptomlar, məsələn, istilik basması və tər atmalarını yüngülləşdirir.
Menstrual Sancılara Qarşı: Şalfey çayı qadınlarda menstrual sancıları azalda bilər. Hormonal tarazlıq təmin etmək və sancıların yüngülləşdirilməsində faydalıdır.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.