Sirkə Alma
Sirkə Alma Qida dəyəri (məsələn, 100 ml başına)
Enerji: 15-20 kkal
Karbohidratlar: 1-2 q (təbii şəkər ehtiva edir)
Minerallar: kalium, maqnezium və digər iz elementləri
Digər: antioksidanlar və üzvi turşular (məsələn, sirkə turşusu)Sirkə (Alma) Sağlamlıq faydaları
Metabolizm: maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəki idarə etməyə kömək edə bilər.
İmmunitet sistemi: fermentasiya zamanı əmələ gələn antioksidanlar və yaxşı bakteriyalar immunitet sistemini gücləndirə bilər.
Qan şəkəri: qan şəkərini sabitləşdirə bilər, xüsusən də Tip 2 diabet riskini azaltmağa kömək edir.
Həzm: həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq sağlamlığını artırır.
Dəriyə qulluq və saç baxımı: dərini təmizləmək və Təbii tonik kimi saç baxımı üçün istifadə edilə bilər.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.