Məişətdə ədviyyat kimi istifadə edilən mixək, mixək ağacının çiçək qönçələrinin qurudulması ilə əldə edilir. Xoş qoxusu olan mixək ümumiyyətlə ədviyyat kimi istifadə edilsə də, çeynədikdə ağız qoxusunu çıxarmaq, nəfəsi yaxşılaşdırmaq kimi müxtəlif xüsusiyyətlərə malikdir. Qarışığın qaynadılmış su, çay, yağ və toz kimi müxtəlif istifadəsi var. Bu yazıda mixək faydaları, mixəyin saça faydası, su və toz kimi müxtəlif başlıqlar altında məlumat hazırlamışıq.
Mixəyin faydaları
Mixək tez-tez ədviyyat kimi istifadə olunur, lakin tarix boyu mixəkdən dərman kimi istifadə edilən sahələr var. Bu baxımdan dərman bitkisi kimi tanınan mixəyin sağlamlığa bir çox faydası var. Bu faydaları aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
- Mixəyin ən məşhur təsiri təbii antiseptik olmasıdır. Xüsusilə ağız sağlamlığında önə çıxan mixək; Ağız qoxusu, diş ağrısı və diş əti xəstəlikləri kimi halların aradan qaldırılması üçün tez-tez üstünlük verilir.
- Mixək çox zəngin antioksidant tərkibinə malikdir. Bu xüsusiyyəti sayəsində bədəndə sərbəst radikalların yaratdığı oksidləşdirici stresə qarşı böyük təsir göstərir. Beləliklə, hüceyrələrin daha sağlam olması təmin edilərkən, erkən yaşlanmanın qarşısı alına bilər. Xərçəng kimi xəstəliklərin erkən müalicəsində də effektiv ola bilər.
- Mixək həm də iltihab əleyhinə təsirə malikdir. Bu antiinflamatuar təsiri sayəsində müxtəlif yoluxucu xəstəliklər və romatoid artrit kimi xəstəliklərə qarşı mixəkdən istifadə tövsiyə oluna bilər.
- Mixək təbii ağrı kəsici kimi istifadə edilə bilər. Ümumiyyətlə baş ağrısı, diş ağrısı və əzələ ağrıları kimi ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər.
- Həzm sisteminə müsbət təsirləri də bilinən mixək mədə pozğunluqları, həzmsizlik və bağırsaq pozğunluqları kimi sağlamlıq problemlərində tövsiyə edilə bilər.
- Mixək antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində tənəffüs yolu infeksiyalarında tez-tez görülən öskürək, soyuqdəymə kimi xəstəliklərə qarşı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
- Mixəyin qan şəkərini tənzimləmə kimi təsirləri də faydaları arasında sayıla bilər. Bu vəziyyətdə insulin müqaviməti və diabet kimi qan şəkəri balanssızlıqları üçün mixək istehlakı tövsiyə edilə bilər. Bu şəkildə həddindən artıq şəkər istehlakının qarşısını alaraq meydana gələ biləcək piylənmə kimi xəstəliklərin qarşısının alınmasında köməkçi bir faktor ola bilər.
Mixək nəzarətsiz qəbul edilməməlidir. Xəstəliklərə qarşı mixəkdən istifadə edərkən mütəxəssis həkimə və ya dietoloqa müraciət etmək lazımdır. Bu faydaları ideal miqdarda istifadə edildikdə müşahidə etmək olar. Həddindən artıq istehlak müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər.
Saç üçün mixək suyunun faydaları
Mixək insan sağlamlığı üçün bir çox faydası olduğu kimi saç sağlamlığına da müsbət təsir göstərir. Antioksidant tərkibi ilə zəngin olan mixək tərkibindəki beta karoten və A vitamini ilə saçlar üçün qidalandırıcıdır. O, həmçinin baş dərisindəki hüceyrələrin yenilənməsinə və daha sağlam olmasına kömək edir. Bu şəkildə kəpək əmələ gəlməsinə qarşı mixəkdən istifadə edilməsi məsləhət görülür. Digər tərəfdən cəmiyyətdə tez-tez rast gəlinən saç tökülmələrində istifadə edildikdə saç tökülməsini azaltdığı təcrübələri var. Saçda mixək müalicəsi istifadə edildikdə, saçlar daha sağlam bir görünüş qazana bilər.
Saç üçün tövsiyə olunan mixək müalicəsi; Təxminən 10-15 mixək və təxminən 2 stəkan su ilə hazırlanır. Suya mixək əlavə edilir və su qaynadılır və bir müddət dəmlənir, örtülür. Daha sonra soyudulmuş mixək suyu hamamdan çıxmazdan əvvəl son dəfə saça çəkilir, təxminən 5-10 dəqiqə saçda saxlanılır və yuyulur.
Mixək çayının faydaları
1-2 stəkan qaynar suya orta hesabla 5-6 mixək əlavə edib qapağı bağlı dəmlənərək mixək çayı alınır. Süzməklə istehlak edilən bu çayın kəskin aroması var. Mixək çayı qışda istehlak edildikdə ümumiyyətlə tənəffüs yolu infeksiyalarının müalicəsini dəstəkləyir. Həm də, antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Həzm sisteminə təsiri ilə tanınan mixək çay kimi istehlak edildikdə ürək bulantısını aradan qaldıra bilir. Digər tərəfdən mixək çayı həzmsizlik və şişkinlik kimi halların azalmasında təsirlidir. Siz həmçinin mixək çayı içə və ya bu çayla qarqara edə bilərsiniz. Antiseptik xüsusiyyətinə görə ağız və diş sağlamlığı üçün yaxşıdır. Gündə orta hesabla 1-2 stəkan mixək çayı məsləhət görülür. Mixəkdən artıq istifadə məsləhət görülmür.
Mixək suyunun dəri üçün faydaları
Qərənfil və mixək yağının dəri xəstəliklərinə çox müsbət təsiri var. Qərənfillərin qaynadılması ilə əldə edilən mixək suyu dəri sağlamlığında da təsirlidir. Qərənfil, tərkibindəki antioksidant və antibakterial komponentləri sayəsində hüceyrə yenilənməsi kimi təsirləri ilə dəriyə tətbiq edildikdə dəri hüceyrələrinin qidalanmasını və yenilənməsini təmin edir. Bu şəkildə dəri toxuması daha hamar ola bilər və müntəzəm istifadə ilə dəri toxumasını qidalandıraraq qırışları azaltmaqda da təsirli olur.