Şokolad Xurma badam sarı
Qida dəyəri (məsələn, 100 q başına)
Enerji: təxminən 500-600 kkal
Yağ: 30-40 q (doymuş yağ 15-20 q)
Karbohidratlar: 50-60 q (şəkər 40-50 q)
Zülal: 5-10 q
Lif: 5-10 q
Şkolad Xurma badam Sağlamlıq faydaları
Antioksidanlar: şokolad, xurma və badam bədəni sərbəst radikallardan qoruyan yüksək miqdarda antioksidan ehtiva edir.
Ürək sağlamlığı: tünd şokolad və badam ürək üçün faydalı maddələr ehtiva edir və qan dövranını yaxşılaşdıra bilər.
Enerji mənbəyi: təbii şəkər və sağlam yağlar sayəsində sürətli və davamlı bir enerji mənbəyidir.
Əhval: şokolad serotonin və endorfin səviyyələrini artıraraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra və stresi azalda bilər.
Rəylər
Hələ heç bir rəy yoxdur.